Para falarmos de dor cervical e a linha do olhar em crianças e adolescentes, primeiro é preciso falar sobre a coluna. A coluna vertebral é um conjunto de ossos (vértebras), ligamentos, músculos, fáscia e meninges, e possui função de mobilidade e proteção da medula espinhal, sendo ao mesmo tempo muito forte e muito frágil. Então, […]
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Bom, vamos começar falando do futebol. Futebol é um esporte dinâmico que possui variadas técnicas para amortecer ou diminuir a velocidade da bola e também técnicas de domínio e de [...]
Escoliose. Você já deve ter ouvido essa palavra. Pode ser que você saiba ou não saiba o que significa. Segundo a Wikipédia, o termo tem origem no grego σκολίωσις (skoliosis) [...]
Na maioria das vezes as nossas crianças carregam o “mundo” nas costas. Como podemos orientá-las para conviver com esse peso todo no dia a dia? Veja mais orientações em #DicasRenataSoares [...]
Aqui estou eu novamente falando desse assunto. Ele realmente me preocupa sobre vários aspectos. Mas algumas dicas posturais podem prevenir alterações posturais. Resumi algumas delas para ajudar você nisso. Aproveite!
Nossa vida está mudando e estamos vivendo cada vez mais. Nunca é cedo para aprendermos a levantar sem ajuda. Essas dicas servem para todos em casa, inclusive para os vovôs. [...]
