Na maioria das vezes as nossas crianças carregam o “mundo” nas costas. Como podemos orientá-las para conviver com esse peso todo no dia a dia? Veja mais orientações em #DicasRenataSoares [...]

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Aqui estou eu novamente falando desse assunto. Ele realmente me preocupa sobre vários aspectos. Mas algumas dicas posturais podem prevenir alterações posturais. Resumi algumas delas para ajudar você nisso. Aproveite!

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Nossa vida está mudando e estamos vivendo cada vez mais. Nunca é cedo para aprendermos a levantar sem ajuda. Essas dicas servem para todos em casa, inclusive para os vovôs. [...]

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Todo esporte é bem-vindo e necessário. Mas, ao escolher um esporte para crianças, deve-se levar em conta alguns fatores: Distância: fica longe de casa, terá condições de levá-la e buscá-la, [...]

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Já parou para pensar que a forma como as crianças andam pode denunciar alguma coisa? A marcha da criança tem algumas particularidades. Preste atenção em como a criança da sua [...]

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Alongamento é um movimento que deixa as duas pontas do músculo (origem e inserção) longes uma da outra. A origem é onde o músculo começa e a inserção é onde [...]

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