Postura de celular

Postura decelular

Postura de celular! Nossas crianças têm ficado muito tempo em frente a alguma tela. Elas acabam trocando de atividades entre o celular, o videogame, o tablet e a televisão. Nós pais precisamos dosar esse tempo de exposição às telas com jogos de tabuleiro, brincadeiras e atividades ao ar livre. É muito importante termos pausas para […]

A criança e a postura com o uso do celular

A criança e a postura com o uso do celular! A vida hoje tem mudado a uma velocidade assustadora. Agora, temos tudo em nossas mãos. Quero falar um pouco em como isso pode interferir na postura. Postura, coluna vertebral, músculos e tendões  Coluna –  4 a 5x o peso da cabeça; tensão do músculo trapézio; […]