Osteocondrites: o que são, como reconhecer e tratar

Osteocondrites: o que são

Uma das situações recorrentes que levam pais preocupados ao meu consultório são as Osteocondrites, por isso, a seguir vamos falar sobre elas. Osteocondrites: o que são, como reconhecer e tratar. Como a própria palavra apresenta, “osteo” se relaciona a osso, “condro” se relaciona a cartilagem e o sufixo “ite” se relaciona a uma inflamação. Isso […]

Esportes para crianças

Todo esporte é bem-vindo e necessário. Mas, ao escolher um esporte para crianças, deve-se levar em conta alguns fatores: Distância: fica longe de casa, terá condições de levá-la e buscá-la, pois, havendo qualquer impedimento ou transtorno, fica mais difícil manter a regularidade da prática. Valor: às vezes, queremos tanto fazer por nossos filhos que acabamos […]

O que é alongamento, e porque meu filho precisa praticar?

O que é alongamento

Alongamento é um movimento que deixa as duas pontas do músculo (origem e inserção) longes uma da outra. A origem é onde o músculo começa e a inserção é onde ele termina. Então, podemos fazer exercícios com a intenção de aumentar o músculo de tamanho. Mas isso é possível? Sim, é bem possível. Quais os […]