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Passo a passo: Levante de forma segura e sem ajuda

Nossa vida está mudando e estamos vivendo cada vez mais. Nunca é cedo para aprendermos a levantar sem ajuda. Essas dicas servem para todos em casa, inclusive para os vovôs.

Espero que você nunca precise. Mas caso precise, aí está.

Levante de forma segura e sem ajuda

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