O peso ideal da mochila escolar

Na maioria das vezes as nossas crianças carregam o “mundo” nas costas. Como podemos orientá-las para conviver com esse peso todo no dia a dia? Veja mais orientações em #DicasRenataSoares | Informações úteis YouTube Renata Soares

Criança e o uso excessivo de telas

Criança e o uso excessivo de telas

Aqui estou eu novamente falando desse assunto. Ele realmente me preocupa sobre vários aspectos. Mas algumas dicas posturais podem prevenir alterações posturais. Resumi algumas delas para ajudar você nisso. Aproveite!

Passo a passo: Levante de forma segura e sem ajuda

Levante de forma segura e sem ajuda

Nossa vida está mudando e estamos vivendo cada vez mais. Nunca é cedo para aprendermos a levantar sem ajuda. Essas dicas servem para todos em casa, inclusive para os vovôs. Espero que você nunca precise. Mas caso precise, aí está.

Esportes para crianças

Todo esporte é bem-vindo e necessário. Mas, ao escolher um esporte para crianças, deve-se levar em conta alguns fatores: Distância: fica longe de casa, terá condições de levá-la e buscá-la, pois, havendo qualquer impedimento ou transtorno, fica mais difícil manter a regularidade da prática. Valor: às vezes, queremos tanto fazer por nossos filhos que acabamos […]

Postura de celular

Postura decelular

Postura de celular! Nossas crianças têm ficado muito tempo em frente a alguma tela. Elas acabam trocando de atividades entre o celular, o videogame, o tablet e a televisão. Nós pais precisamos dosar esse tempo de exposição às telas com jogos de tabuleiro, brincadeiras e atividades ao ar livre. É muito importante termos pausas para […]

Calçado do bebê, como escolher

A escolha do calçado do bebê deve ultrapassar modismos e costumes. A criança precisa de um calçado confortável, com estrutura firme, porém, flexível e de material respirável. Além de tudo, que não atrapalhe o seu desenvolvimento. Em casa, separe um tempo para que seu filho fique descalço e aproveite a percepção do piso; em parques, […]