Todo esporte é bem-vindo e necessário. Mas, ao escolher um esporte para crianças, deve-se levar em conta alguns fatores:
- Distância: fica longe de casa, terá condições de levá-la e buscá-la, pois, havendo qualquer impedimento ou transtorno, fica mais difícil manter a regularidade da prática.
- Valor: às vezes, queremos tanto fazer por nossos filhos que acabamos arcando com mais que o nosso bolso permite, e aí virão os prejuízos e, pior, a descontinuidade da atividade.
- Natação: existem alguns esportes menos nocivos para o corpo como, por exemplo, a natação. Nadar não causa impacto algum sobre as articulações, ajuda na parte respiratória, motora, muscular, sem contar a importância de saber nadar para uma questão de sobrevivência.
- Basquete: a criança aprende a saltar, a cair, a girar, a lançar, treina a coordenação motora ao jogar a bola de um lado para o outro. Todos esses movimentos são alongamentos dinâmicos. É um dos melhores esportes para crianças de mais de dez anos.
Veja abaixo mais algumas dicas preciosas sobre esporte e suas indicações.
